Tag Archives: پزشک پا

مراقبتهای پس از جراحی تعویض مفصل لگن

by پزشک پا in آگوست 25, 2017

فعالیت ها و ورزش های مناسب پس جراحی تعویض مفصل لگن (THR) یک فاکتور مهم جهت بارتوانی مناسب و بازگشت به زندگی روزمره پس از انجام جراحی این است که بدانید پس از جراحی چه کارهایی را میتوانید انجام دهید و چه فعالیت ها و ورزش هایی برای شما مناسب است.بیشتر افرادی که تحت جراحی […]

تغذیه صحیح سکته مغزی

by پزشک پا in آگوست 24, 2017

۳ ویتامین عالی برای کمک به بهبودی از سکته مغزی طی دوره بهبودی از سکته مغزی، تغذیه صحیح ضروری است. یک برنامه غذایی سالم می تواند به بیمار سکته مغزی برای حفظ وزن طبیعی کمک کند که به این ترتیب به کاهش خطر سکته مغزی دوم کمک می کند و برای بدن سوخت لازم برای […]

جراحی تعویض مفصل زانو

by پزشک پا in آگوست 23, 2017

چه بیمارانی از جراحی تعویض مفصل زانو سود می برند؟ جراحی TKR برای بیمارانی که مفصل آنها توسط آرتریت تخریبی پیشرونده، تروما یا دیگر ضایعات تخریبی مفصلی، آسیب دیده است مفید می باشد. صرف نظر از علت آسیب مفصلی درد پیشرونده، خشکی مفصلی و کاهش عملکرد روزانه منجر به جراحی تعویض مفصل زانو می شود. […]

آرتروز و راههای درمان

by پزشک پا in آگوست 22, 2017

متخصصان معتقدند سن شروع بیماری‌های مفصلی کاهش یافته است، ‌طوری‌که تا حدود 20 سال قبل، اکثر افرادی که برای درمان‌ دردهای مفصلی به درمانگاه‌های فیزیوتراپی و ارتوپدی مراجعه می‌کردند، افراد بالای 55 تا 60 سال بودند و در واقع تخریب غضروف مفصلی در سنین بالا شروع می‌شد، ولی امروزه این سن به 30 سال کاهش […]

دلایل گرفتگی عضلانی کدام اند؟

by پزشک پا in آگوست 21, 2017

دلایل گرفتگی عضلانی کدام اند؟ استفاده بیش از حد از ماهیچه ها، کم آبی بدن، کشیدگی ماهیچه ها و یا حتی زیاد قرار گرفتن در یک حالت برای مدت طولانی، می تواند باعث گرفتگی ماهیچه ها شود. بااینحال در خیلی از موارد علت گرفتگی عضلات معلوم نیست. هرچند اکثر انواع گرفتگی عضلانی بی خطر هستند، […]

عوارض کار طولانی مدت با رایانه

by پزشک پا in آگوست 19, 2017

خصوصیات میز و صندلی مناسب کامپیوتر و کار چیست؟ استفاده از میز استاندارد نقش مهمی در پیشگیری از عوارض نشستن طولانی مدت دارد. ارتفاع میز باید بین ۶۶ تا ۷۱ سانتیمتر همچنین ارتفاع سطح میزکار باید قابل تنظیم و فضای درنظر گرفته شده برای پاها کافی باشد. سطح میز باید به اندازه ای بزرگ باشد […]

پوکی استخوان و علل ایجاد آن

by پزشک پا in آگوست 18, 2017

پوکی استخوان و عوامل دخیل در ایجاد این عارضه چیست؟ برخي بيماري‌ها نظير بيماري‌هاي مزمن كبد و كليه، ديابت نوع1، افزايش هورمون تيروئيد و پاراتيروئيد، اختلالات هورمون‌هاي جنسي، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بي‌اشتهايي عصبي، پيوند اعضا و برخي سرطان‌ها باعث افزايش احتمال ابتلا به پوكي استخوان مي‌شوند.استخوان بافت زنده‌اي است كه از دو […]

مفصل مصنوعی لگن

by پزشک پا in آگوست 17, 2017

علت لق شدن مفصل مصنوعی لگن چیست؟ علت اصلی لق شدن هر مفصل مصنوعی از بین رفتن اتصال محکم بین استخوان بیمار و اجزاء مفصل مصنوعی است. این اتصال معمولا به علت فعالیت سلول های دفع ایمنی بدن ضعیف میشود. بعد از مدتی که از کارکرد مفصل مصنوعی گذشت ذرات بسیار ریزی از اجزای آن […]

علت گرفتگی پا در خواب

by پزشک پا in آگوست 16, 2017

گرفتگی پا در خواب بسیاری از ما تجربه گرفتگی پا در هنگام خواب و دراز کشیدن را داشته ایم. به عقیده دانشمندان این امر کاملا طبیعی بوده و علت آن تغییر در ساختار کشش ماهیچه های ساق پا است. در هنگام خوابیدن در وضعیت طاقباز، در بسیاری از موارد گرفتگی های خفیفی در پا ایجاد […]

با روش های صحیح خوابیدن آشنا شوید

by پزشک پا in آگوست 15, 2017

روش صحیح خوابیدن توجه به روش صحیح خوابیدن در هنگام استراحت بسیار مهم است و عدم توجه به اصول صحیح خوابیدن در دراز مدت دچار مشکلاتی چون کمردرد ، زانو درد ،گردن درد، و… می شود .نحوه ی خوابیدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت می باشد و این نحوه ی خوابیدن به صورت سلیقه […]