درمان آرتروز زانو

توصیه های مهم درمانی برای کاهش درد آرتروز زانو

توصیه های مهم درمانی برای کاهش درد آرتروز زانو: ۱-فیزیوتراپی در آب (آب درمانی):به افراد دچار آرتروز زانو توصیه میشود که هفته ای دو مرتبه در استخر راه بروند.ماهیت آب به دلیل خواص فیزیکی بیونسی و ایجاد فشار هیدرواستاتیک میتواند مفصاصل را unload کند(فشار را از روی مفصل بردارد) ۲-الکتروتراپی:تحریکات الکتریکی فیزیوتراپی نقش بسزایی در

ادامه مطلب

توالت ایرانی عاملی برای آرتروز زانو

یک فیزیوتراپ، توالت ایرانی و نشستن روی زمین را دو عامل موثر در شیوع آرتروز زانو در کشورهای شرقی عنوان کرد.پزشکان متخصص با اشاره به شیوع آرتروز زانو در کشورهای شرقی، علت این مساله را استفاده از توالت ایرانی و نشستن روی زمین در این کشورها عنوان کردند. پزشکان متخصص ستون فقرات با اشاره به

ادامه مطلب

تمرینات موثر در درمان افراد مبتلا به آرتروز زانو

1- مستقیم بالا آوردن پا (SLR) : به پشت دراز بکشید زانوی چپ خود را خم کنید پای راست خود را مستقیم و صاف ، از روی زمین یا تخت بلند کنید ( مطابق شکل ) به مدت شش الی ده ثانیه در این حالت بمانید و سپس به آرامی پای خود را بر زمین

ادامه مطلب

کلینیک پزشک پا

تهران

800-555

امروز تماس بگیرید!

ساعات کار

شنبه - جمعه : 8:00 - 17:00

قرار ملاقات

pezeshkepa@email.com