پای شما قلب شماست می‌توانید با مطالبی که ما رایگان در اختیارتان قرار می دهیم به دانسته‌هایتان بی‌افزایید تا پزشک پا خود باشید . پزشک‌پا

عوارض کار طولانی مدت با رایانه

عوارض کار طولانی مدت با رایانه

خصوصیات میز و صندلی مناسب کامپیوتر و کار چیست؟ استفاده از میز استاندارد نقش مهمی در پیشگیری از عوارض نشستن طولانی مدت دارد. ارتفاع میز باید بین ۶۶ تا ۷۱ سانتیمتر همچنین ارتفاع سطح میزکار باید قابل تنظیم و فضای درنظر گرفته شده برای پاها کافی باشد. سطح میز باید به اندازه ای بزرگ باشد […]

ادامه مطلب

پوکی استخوان و علل ایجاد آن

پوکی استخوان و علل ایجاد آن

پوکی استخوان و عوامل دخیل در ایجاد این عارضه چیست؟ برخي بيماري‌ها نظير بيماري‌هاي مزمن كبد و كليه، ديابت نوع1، افزايش هورمون تيروئيد و پاراتيروئيد، اختلالات هورمون‌هاي جنسي، اسهال مزمن و اختلالات سوء جذب، بي‌اشتهايي عصبي، پيوند اعضا و برخي سرطان‌ها باعث افزايش احتمال ابتلا به پوكي استخوان مي‌شوند.استخوان بافت زنده‌اي است كه از دو […]

ادامه مطلب

مفصل مصنوعی لگن

مفصل مصنوعی لگن

علت لق شدن مفصل مصنوعی لگن چیست؟ علت اصلی لق شدن هر مفصل مصنوعی از بین رفتن اتصال محکم بین استخوان بیمار و اجزاء مفصل مصنوعی است. این اتصال معمولا به علت فعالیت سلول های دفع ایمنی بدن ضعیف میشود. بعد از مدتی که از کارکرد مفصل مصنوعی گذشت ذرات بسیار ریزی از اجزای آن […]

ادامه مطلب

علت گرفتگی پا در خواب

علت گرفتگی پا در خواب

گرفتگی پا در خواب بسیاری از ما تجربه گرفتگی پا در هنگام خواب و دراز کشیدن را داشته ایم. به عقیده دانشمندان این امر کاملا طبیعی بوده و علت آن تغییر در ساختار کشش ماهیچه های ساق پا است. در هنگام خوابیدن در وضعیت طاقباز، در بسیاری از موارد گرفتگی های خفیفی در پا ایجاد […]

ادامه مطلب

با روش های صحیح خوابیدن آشنا شوید

با روش های صحیح خوابیدن آشنا شوید

روش صحیح خوابیدن توجه به روش صحیح خوابیدن در هنگام استراحت بسیار مهم است و عدم توجه به اصول صحیح خوابیدن در دراز مدت دچار مشکلاتی چون کمردرد ، زانو درد ،گردن درد، و… می شود .نحوه ی خوابیدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت می باشد و این نحوه ی خوابیدن به صورت سلیقه […]

ادامه مطلب

درمان تنگی کانال نخاعی

درمان تنگی کانال نخاعی

پزشک پا و متخصصین جراحی پا همواره کمر درد را از بیماریهای شایع ستون فقرات می دانند.در این مطلب یکی از مهم ترین علل آن را به تفسیر بیان میکنیم.یکی از علل شایع کمردرد تنگی کانال نخاعی است. تنگی کانال نخاعی بیماری افراد میانسال و مسن است. میدانیم که نخاع در درون کانال استخوانی قرار […]

ادامه مطلب

دانستنی های کوتاه و مفید در مورد سلامت پا

دانستنی های کوتاه و مفید در مورد سلامت پا

1.سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد!سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. 2.دلیل عمده زانو درد,تنها ۵ کیلوگرم اضافه وزن باعث میشود نیروی برابر با ۱۵ تا ۲۰ کیلوگرم بیشتر به زانوها […]

ادامه مطلب

بورسیت و علل بروز آن را در پزشک پا بخوانید

بورسیت و علل بروز آن را در پزشک پا بخوانید

بورسیت عبارت است از التهاب بورس . بورس یك كیسه نرم حاوي مایع است كه به عنوان یك بالشتك بین تاندون ها و استخوانها عمل مي كند . بورس هایي كه دچار التهاب مي شوند در نزدیكي شانه ، آرنج ، زانو، لگن ، مفصل ران ، یا تاندون  شیل قرار دارند علایم شایع درد […]

ادامه مطلب

پزشک پا متخصص درمان اسپوندیلیت

پزشک پا متخصص درمان اسپوندیلیت

اسپوندیلیت یک نوع بیماری روماتیسمی مزمن است که عمدتا ستون مهره و مفاصل ساکروایلیاک ( مفصل ساکروایلیاک مفصل بین استخوان ساکروم و لگن است ) را گرفتار میکند. اسپوندیلیت به معنای التهاب ستون مهره است و انکیلوزان به این معنا است که استخوانها تمایل دارند به یکدیگر جوش خورده و متصل شوند. اسپوندیلیت انکیلوزان موجب […]

ادامه مطلب

جراحت تاندون زانو و راههای درمان

جراحت تاندون زانو و راههای درمان

تاندون کشکک زانو به همراه عضلات جلوی ران باعث کشیده شدن زانوی شما می شود تا بتوانید با پا ضربه بزنید، بدوید و پرش انجام دهید . پارگی تاندون زانو که همچنین سندروم زانوی جهندگان نامیده می شود در بین ورزشکارانی مثل بسکتبالیست ها و والیبالیست ها که ورزش های آنها شامل پریدن مکرر است، […]

ادامه مطلب

Page 2 of 1512345...10...Last »