وبلاگ

پیاده روی و افزایش طول عمر

پیاده روی و افزایش طول عمر فواید پیاده روی را در پزشک پا بخوانید. پیاده روی اندک هم طول عمر را افزایش می دهد.علل کوفتگی بدن بعد از پیاده روی از عواملی هستند که باعث میشوند افراد کتر به پیاده روی برند.تحقیق جدید نشان می دهد حتی پیاده روی منظم به مدت کوتاه می تواند

ادامه مطلب

عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند

عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند پزشک پا برای سلامت و مراقبت از پاها افراد را به پوشیدن کفش های طبی توصیه میکند. کفش های پاشنه بلند علیرغم ظاهر زیبایشان بیشتر از آنچه که فکر می کنید خطرناک هستند. عوارض جانبی پوشیدن کفش های پاشنه بلند را در این مطلب بخوانید، 5تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه

ادامه مطلب

درمان نقرس

پزشک پا نقرس را درمان می کند.نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است.مفصلی که دچار نقرس شده باشد، حتی در اثر افتادن ملحفه روی آن اشک بیمار را در می‌آورد. مفصل نقرسی نوعي التهاب مفصل است كه با يك درد ناگهاني، قرمزي، تورم و بی حرکتی و

ادامه مطلب

نقرس

نقرس یا gout (که در صورت مبتلا شدن شست پا به آن نقرس پا نیز گفته می‌شود) نوعی بیماری است که حملات پیاپی آرتروز التهابی حاد ( مهم ترین دلیل بروز آرتروز چیست؟)—نوعی ورم مفاصل همراه با سوزش، التهاب و قرمزی— معمولاً از ویژگی‌های آن است. مفصل متاتارسوفالانژیال در ابتدای شست پا متداول‌ترین ناحیه ابتلا

ادامه مطلب

بهترین درمان تنگی کانال نخاعی

بهترین درمان تنگی کانال نخاعی برای درمان تنگی کانال نخاعی علاوه بر انواع داروها ورزش و تمرینات فیزیوتراپی نیز تجویز می شود.فیزیوتراپی و تمرینات ثبات‌دهنده ستون فقرات و تقویت عضلات شکمی و آب‌درمانی تحت نظر فیزیوتراپیست در بسیاری موارد می‌تواند موجب کنترل علائم و بهبود عملکرد بیمار مبتلا به تنگی کانال نخاع شود.در صورت بهره‌گیری

ادامه مطلب

پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا پیچ‌خوردگی و رگ‌به‌رگ شدن مچ پا از جمله شایعترین آسیب های اندام تحتانی است.مفصل مچ پا بیش از هر مفصل دیگر بدن پیچ میخورد و این پیچ خوردگی بیشتر در جوانان و افراد میانسال دیده میشود.این ضایعه در حین ورزش اتفاق میافتد گرچه گاهی در حین راه رفتن روی زمینهای ناهموار

ادامه مطلب

پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز با تغذیه صحیح

پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز با تغذیه صحیح پوکی استخوان و آرتروز از اصلی ترین امراض و دردهای مربوط به پا و ستون فقرات می باشند.برای پیشگیری از پوکی استخوان  بیماری خاموش علاوه بر ورزش و تحرک، اصول تغذیه برای پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز امری مهم و اساسی می باشد.زمانی که این

ادامه مطلب

آناتومی پا

آناتومی پا پا از اعضای مهم بدن محسوب میشود و به عبارتی قلب دوم انسان است.حفظ سلامت پا و مراقبت از پاها امری ضروری می باشد.در این مطلب میخواهیم شما را با استخوانهای تشکیل دهنده پا و آناتومی پا آشنا کنیم.پا از 26 استخوان تشكيل شده است. 14 عدد بند انگشتان (Phalanges) ، 5 عدد

ادامه مطلب

اسپاسم پا

اسپاسم پا در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است . این گرفتگی همراه با درد شدیدی است که در محل عضله احساس میشود انقباض دردناک عضله ممکن است چند ثانیه طول کشیده و مرتفع شود و یا ممکن است حتی 51 دقیقه همطول بکشد. انقباض و حرکات غیر ارادی عضله در بسیاری

ادامه مطلب

آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید عبارت است از یک بیماری طولانی مدت که طی آن مفصل به همراه عضلات، غشاهای پوشاننده و غضروف  متأثر میشوند. گاهی چشم و رگهای خونی نیز درگیر میشوند.این بیماری سه برابر در زنان شایعتر است.حداکثر بروز آن در سنین 12 – 51 سالگی است علایم آرتریت روماتوئید عبارتند از : علائم مفصلی شروع آهسته

ادامه مطلب

کلینیک پزشک پا

تهران

800-555

امروز تماس بگیرید!

ساعات کار

شنبه - جمعه : 8:00 - 17:00

قرار ملاقات

pezeshkepa@email.com