علت درد آرنج و راههای درمان آن – درمان بیماری های پا – پا درد – فیزیوتراپی در منزل

Blog

علت درد آرنج و راههای درمان آن

by پزشک پا in ژانویه 17, 2017

درد آرنج:

آرنج مفصلی است که امکان بلند کردن و پایین آوردن اشیا و چرخش به داخل و خارج دست را میسر میسازد.  درد ارنج در اثر علل تاندونی عضلانی و یا استخوانی رخ میدهد. درد آرنج یکی از علل شایع درد است که اغلب توجهی به آن نمیشود.

علائم درد آرنج

– التهاب و حساسیت قسمت خارجی استخوان آرنج

– خشکی و گرفتگی صبحگاهی آرنج با درد مداوم

– درد ساعد

– تشدید درد آرنج زمان مشت کردن دست یا نگه داشتن اشیا

– درد محدود کننده فعالیت‌های روزمره

– درد مقاوم در برابر کمپرس سرد، استراحت و مسکن‌های ضدالتهابی متداولdard arenj

دلایل درد آرنج:

– بیماری آرنج تنیس بازان یا تنیس البو

– فشار به تاندون‌های ساعد

– حرکت‌ مکرر مچ دست مانند ورزش تنیس

– هرس کردن و باغبانی

– استفاده بیش از حد از چکش یا پیچ‌گوشتی

– نقاشی کردن یا هر فعالیتی که فشار دادن یا مشت کردن مداوم داشته باشد.

درمان درد آرنج:

– استراحت

– قرار دادن کمپرس یخ دو بار در روز برای کاهش التهاب و تسکین درد

– مصرف مسکن‌های ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، آسپرین یا ناپروکسین برای تسکین درد و تسریع بهبودی

– کاهش فعالیتهایی که سبب تشدید درد میشوند.

– فیزیوتراپی با استفاده از روش‌هایی مانند ماساژ، لیزردرمانی و اولتراسوند و همچنین نرمش‌های خاص برای درمان این درد موثر است.

– تزریق داروهای استروئیدی برای تسکین موقت درد

– استفاده از آتل‌ها و محافظ‌ها برای تسکین درد

– شاک ویو تراپی با بهره‌گیری از امواج صوتی با انرژی بالا برای درمان مفید است

– جراحی در صورت عدم بهبودی با روشهای فوق

پزشک پا

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *